東京都八王子市にあるホリスティックサロン光輝は
「密教セラピー」「光輝セラピー」「セラピー養成講座」「光輝療法
(体調不良など)」のご相談はもちろん、
「五感光輝ストレッチ・セラピー」「光輝ストレッチ」
「瞑想セラピー」といった体験ができます。

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こんにちは!KRKスタジオです。 お盆休みがあけてまたいつもの日常が始まりました(*^_^*) 今日からお仕事の方、これから遅い夏休みの方、 はたまた夏休みなんてそんなの関係ないよー(>_<)って方… 暑さのピークが続きますが、熱中症予防、体調管理を しっかりし、まだまだ夏を楽しみましょう(^^ゞ 当スタジオも長いお休みを頂き […]

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こんにちは!KRKスタジオです。8月も二週目が終わろうとしていますが、たいへんな暑さ(*´Д`)体調などは崩されていないでしょうか??そろそろお盆休みが始まりますね♪この時期になると、お香の薫りと、ビールと、キュウリと、ナスのお漬物冷やしトマト浴衣で夕涼みしたくなりますね☆ お祭りや、花火大会、海は行かれましたか?? KRKスタジオは明日 […]

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こんにちは!KRKスタジオです   またまた台風が近づいてますね(;’∀’) 台風や天気が悪くなると体調不良になる方いませんか? それらは決して気のせいではなく「気象病」と呼ばれてます。 気圧が変化すると人間の身体はストレスを感じ、 それに抗うように自律神経が活性化されます。 台風は、気圧の変化が急激なう […]

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こんにちは!KRKスタジオです。 KRKスタジオには小さいお子様をお持ちのお母さま方の来店がありますが、 皆様気持ちよさそうに体を伸ばしていらっしゃいます。 小さいお子様がいると抱っこは勿論添い寝で無理な体勢を続ける事で 知らず知らずのうちに体が凝り固まって寝てるのに疲れが中々取れない…なんて方が多くいらっしゃいます。 ストレッチをかねて […]

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こんにちは!KRKスタジオです。 この週末は令和初の八王子祭りが開催されスタジオの周りも 大変賑わっておりました(^^♪   お祭りの人混みをずっと歩いていると帰宅した後は 足がだるくなってもう動きたくな~い!となりますよね(-ω-) もちろんその足の疲れはヒーリングで解消することが出来ます! 週末遊び疲れた身体をメンテナンスし […]

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こんにちは。KRKスタジオです(●^o^●)今日は風もふいてて洗濯物が気持ちよく乾きそうですね~しかし週末は台風も近づいているそうで、中々お天気落ち着かないですね(*_*) さて、今週も一週間お疲れ様でした。金曜日は一週間の疲労が蓄積され、気温の変化や、日々のストレスで心身が疲れていますよね。今日みたいに暑い日は冷たいビールをぐいっといく […]

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こんにちは。KRKスタジオです。 昨日は悲しく、痛ましい事件が起きてしまいました。 亡くなられた方々に深く哀悼の意を表するとともに、京都アニメーション関係者の皆様、負傷された方の一日も早い回復をお祈りいたします。 <KRKスタジオ>​営業日時:月火木金 10:00~20:00住所:八王子市明神町4-1-2ストーク八王子208TEL:042 […]

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こんにちは!KRKスタジオです来週の木曜日まで晴れの日がないなんてそろそろ梅雨明けが待ち遠しくなってきましたね… さて、皆様「マインドフルネス」という言葉をご存知ですか?簡単に言うと「“今”に集中している心のあり方」です。今に集中できれば、無駄に脳を疲弊させることなく、仕事や勉強の効率が上がるとされています。最新の […]

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おはようございます。KRKスタジオです。本日も朝からしとしと雨。梅雨明けまではもう少し時間が要りそうですね。この時期は、お洗濯も出来ず、換気も思うように出来ず、お掃除をする気にもなれず・・カビも出やすい時期ですから、ついつい不潔になりがちです。洗濯物が乾かないから同じ服をまた着てしまえ~!なんて気分にもなってしまうかもしれません(; ・` […]

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こんにちは!KRKスタジオです 本日の画像は猫背の改善が期待できる「猫の背伸びのポーズ」です!(そのまんまですね(;’∀’)) 肩甲骨が硬い人や猫背の人にとっても難しく感じることがありますので無理に体を反らすことはしないでくださいね深い呼吸を意識し、自分が気持ちいいと思えることが大切です 肩甲骨周りを柔軟にすること […]

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