2019/10/08
気象病を克服するには…
こんにちは！KRKスタジオです(^^♪今週は台風が近づいてる影響か天気が悪い日が続いてますね。明日は晴れるそうですが三連休は生憎の雨模様です。。土曜日に子供の初めての運動会があるのでどうか逸れてくれーー！！と祈るばかりです（´>人<`） 私は台風が近づくと分かりやすく体に不調が出るのですがこれは気象病なのです。 低気圧だと普段 […]
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2019/10/03
体験プログラムの流れ
こんにちは！KRKスタジオです(*^▽^*) 今日は風が冷たく気持ちのいい一日ですね。 本日は、体験プログラムの流れを紹介したと思います。 ご予約方法 １．体験したいプログラムを選ぶ KRKスタジオのHPより、お好みのレッスンをお選びください。 体験レッスンは、完全予約制ですのでお電話またはメールでお問い合わせください。 体験 […]
2019/09/27
リンパを流そう
こんにちは！KRKスタジオです。 今日はリンパマッサージを紹介したいと思います。 老廃物をろ過し、免疫機能を発揮するリンパマッサージは、セルフケアとして行うと、身体の力みが取れてポーズも深まります！ 皮膚の下の浅い部分のリンパを流すには、優しいタッチで肌に触れる全身マッサージが効果的です。身体の状態を確かめながら丁寧に行いましょう。 […]
2019/09/26
色の影響と効果
こんにちは！KRKスタジオです(*’ω’*) ここ数日気持ちの良い秋晴れが続いてますが9月なのにインフルエンザが もう流行しており、学級閉鎖した学校もあり今秋はとくに注意が必要ですね(>_<) さて、皆様色がもたらす効果をご存知ですか？ 例えば 赤：エネルギー 橙：ポジティブ 黄：アピール 緑：バランス 青：抑制 紫：スピリチ […]
2019/09/19
香りがもたらす効果
こんにちは！KRKスタジオです(*^▽^*) 皆さま香りがもたらす効果ってご存知ですか？ 美容そして健康の両面で大きな効果があります。 香りの刺激によって、集中力が高まったり、鎮静効果をもたらしたりします。 他にも月経痛が改善したり、副交感神経の高まりによって動脈機能が改善したりなど、多くの身体への効果が報告されています。 しかし […]
2019/09/10
お風呂の効果
こんにちは！KRKスタジオです。 台風の影響で停電が続いてる県もあるとのことで、 昨日も今日も気温が高く暑いのに、エアコンが使えず熱中症が心配です。 早い復旧をお祈りしています。 まだまだ残暑が厳しいですが、夏はシャワーばかりが多かった方も これからの季節は湯船に浸かりたくなってきませんか？ 疲れやストレスが溜まっていると感じる時にこそ、 […]
2019/09/03
9/1は防災の日
こんにちは！KRKスタジオです(^^♪ 先日9/1は防災の日でしたね。 皆さんのご家庭では、もしもの時に備えての防災グッズの準備、 点検、避難場所の確認などはお済でしょうか？ 完璧！という方は少ないのではないかと思います。 秋は台風はもちろん、大雨、洪水、ゲリラ豪雨などの自然災害が発生しやすい季節にもなっています。 我が家で […]
2019/08/26
季節の変わり目は気を付けましょう！
こんにちは！KRKスタジオです。 甲子園も終わってしまい、夏の楽しみが1つ1つ終わっていきますね(´;ω;｀)高校球児の皆さん今年も熱い闘いを有難うございました！！ 今年は梅雨が長く暑くなりだしたのが遅かったのもあり夏がなんだか一瞬で終わってしまうような感じですが、夏の終わりはいつも物寂しくなってしまいますね。。 まだまだ残暑が厳しいです […]
2019/08/23
精神世界を呼び起こせっ
こんにちは！KRKスタジオです。夏も終わりに近づいておりますが、皆さま如何お過ごしでしょうか？？ 仕事に行き詰ってしまった・・勉強が進まない・・息抜きしたい・・精神世界を感じたい・・今 そんな心持ちになっている方は、ぜひぜひ、KRKスタジオにご連絡を！禅ヨガレッスンを受け、リフレッシュしてしまいましょう(/・ω・)/ 当校に在籍している講 […]
2019/08/22
ヒーリング
こんにちは！KRKスタジオです。当スタジオは、ヒーリング、瞑想も行っております。その一つが光輝ヒーリング 高次元から発せられる光を自己のものとし、自己を輝かせ、自分を救いながら他人を救う技法です。体調不良の方はご遠慮なくご相談ください。光輝ヒーリング療法は自然治癒力を高め心身の健康と霊性向上に役立てること […]
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