東京都八王子市にあるホリスティックサロン光輝は
「密教セラピー」「光輝セラピー」「セラピー養成講座」「光輝療法
(体調不良など)」のご相談はもちろん、
「五感光輝ストレッチ・セラピー」「光輝ストレッチ」
「瞑想セラピー」といった体験ができます。

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冬至

おはようございます。KRKスタジオです。昨日はとても寒かったですね。夜には、雪も降ってたみたいでうっすら積もってる場所もあるみたいです。今日は冬至ですね。冬至は、一年で一番短い日だそうです。他にも、一陽来復と呼ばれこれは何か上手くいかないことが続いた後に、ようやくやってくる幸運の兆しのたとえとしても使われるそうです。さらに、今日は柚子をお […]

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瞑想のすゝめ

こんにちは!KRKスタジオです(*^_^*)   よくお客様に「瞑想」と聞くとスピリチュアルなイメージがある、難しそう、やり方がわからない…とのお言葉を頂きます。   今や、瞑想は世界的企業にも取り入れられていたり、とてもメジャーになりつつあります。 瞑想には嬉しいメリットがたくさんあり、日常に取り入れている方もたくさんいます。 はじめは […]

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こんにちは!KRKスタジオです(*^_^*)   職場や学校などで、ストレスを溜めてしまってる人は多いのではないでしょうか?   過酷な労働、勉強、人間関係など社会にはストレスの要因となるものがたくさんあります。 些細なことでイライラすることは精神衛生上よくありません。 そのままにしておくと、ネガティブ思考も根付いてしまいます。   そん […]

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こんにちは!KRKスタジオです(*’ω’*) 八王子は気持ちの良い晴天の日が続いています! 先週は雨が続いていたので嬉しいですね(*^_^*)   さて、日頃から現代人は様々なストレスにさらされている方が多くいます。 自分ではリラックスしていると思っていても、必ずどこかに力が入っているものです。   私たちはストレスにさらされるたびに、様 […]

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光輝療法

光輝療法によりあなたのカラダと心を癒してみませんか。 光輝ヒーリング療法は自然治癒力を高め心身の健康と霊性向上に役立てることが可能なリラクゼーション手法です。 私たちの身体の中には経絡が存在し、その経絡を流れるエネルギーのバランスを調整します。 経絡のエネルギーバランスの取れた状態で流れていると、心身の不調の改善はもちろんのこと、 悩みや […]

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  こんにちは!KRKスタジオです(*’ω’*) いよいよ12月に入り今年も残り1ヶ月となりましたね! やり残した事をこなすこともいいですが、一年の疲れを癒すのも忘れずに 自分をメンテナンスしてあげたいですね(^^)/   さて、12月のレッスンスケジュールが出ました。 ↑↑RESERVAに会員登録されている方はこちらからもご予 […]

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こんにちは!KRKスタジオです。 気温が低く風が冷たいですが八王子は久しぶりの晴れです(*’ω’*) 溜めていた洗濯物もやっと干せました!   いよいよ今日、明日で11月が終わり師走に入りますね。 今年は新元号『令和』が始まりあっという間に新年を迎えてしまいますね! みなさま年末に向けた準備は進んでいますか?   年末の大仕事といえば、大 […]

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こんにちは! KRKスタジオです。 昨日今日と寒いですね。 おっと・・ 寒いと思ったら、 もうすぐ12月ではないですか?! なんと、あっとうまに今年も終わってしまいます。 みなさまの師走のご予定は?? 忘年会シーズン。たくさんの人と会って、幸せなひとときをお過ごしください(*^_^*) 八王子市では今、高尾山が紅葉シーズン。 もみじまっ赤 […]

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こんにちは!KRKスタジオです(*’ω’*) 本日は暖かく過ごしやすいですね~♪ しかし最近はグッと気温が低くなる日もありますね。   例年シャワーで済ましていた所を今年は湯船に浸かるようにしています! 今までは寒くなると体が強張り頭痛や肩こりが絶えず、寝る時も足先が冷えて なかなか寝付けなかったんですが、じっくりと浸かることによって 血 […]

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こんにちは!KRKスタジオです(^^)/   冬が近付き、だんだんと寒くなってきますと、体の動きが鈍くなり、体が縮こまり、血液循環が悪くなりがちですよね…。 血液循環が悪くなると、手足が冷え、肩こり、腰痛、めまい、むくみ、頭痛、 はたまた鬱などの、あらゆる病気の原因になったりします。   それを防ぐためには、運動や、温泉・サウナ、マッサー […]

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