2019/05/02
ブランクのある方もおすすめです！
KRKスタジオです。 突然ですが、 ヨガはブランクがある人や、何かを始めようとする人によって、 パワーの源にな […]
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2019/05/01
おはようございます！
おはようございます KRKスタジオです。 今日の東京のお天気は雨です 雨の日は、濡れてしまうので傘を持ったりと […]
2019/04/25
１日５分のアーサナと１分の瞑想
みなさんこんにちは！KRKスタジオです(^^♪ 世の中の目まぐるしい変化、新しい環境での順応、本当に自分はよく […]
2019/04/23
ヨガで自分を労ってあげましょう
今日も初夏の暖かさで、気持ちがいいですね。 春は骨盤が開いてくるので、股関節や骨盤の辺りが調子悪いっていう方が […]
2019/04/15
新生活でのストレスを改善する方法
こんにちは！ KRKスタジオです！ 新年度が始まり新生活を送っている方も多いかと思います。 この時期は色々と気 […]
2019/04/12
デスクワークのお供にゆっくりヨガを。
おはようございます。 KRKスタジオです。 本日の八王子は曇り空です。 4月も二週目が過ぎようとしておりますが […]
2019/04/11
春にヨガをやる♪
こんにちは！ KRKスタジオです。 昨日は季節外れの寒い一日となってしまいましたが、 体調など崩されていないで […]
2019/04/11
講師にインタビュー
こんにちは。 KRKスタジオです。 本日は朝からGON先生がスタジオにいらしていたので、 インタビュー形式のB […]
2019/04/02
令和元年を生きる
こんにちは KRKスタジオです。 4月に入ったのにグッと気温が下がってしまいました 現在の八王子市の気温は11 […]
2019/04/02
令和元年を生きる
こんにちは！ KRKスタジオです。 4月に入ったのにグッと気温が下がってしまいました。 現在の八王子市の気温は […]