指導者養成講座

指導者になるための講座です。他者に指導する技術を身につけます。

指導者養成講座には「ヒーリング指導者養成講座」「瞑想指導者要請講座」「五感セラピー(光輝ストレッチ)指導者養成講座」　などがあります。

■指導にあたっての主要なポイント

日常生活の中で善意の意識を持ち、精神の向上に努め、自己浄化と魂の向上の行法として実勢する。教えることで自らが学びが完成する。
教えることは学ぶことと言われますが、光輝養成講座も他者に指導するようになってから、本当の意味での、学びが始まります。

指導者養成講座

悩める方々の救済の場として自分自身の精神研磨を修行して、自己改革を目的に立ち上げた養成講座です。
潜在能力を開発して、ご自身の健康と夢を実現するだけでなく、その独特な技術、施術、実技を会得し他人を癒すことができるように指導いたします。一人ひとり一貫した指導方針のもと、少人数制で理論と実践の両面を指導しております。
初心者の方から、より詳しくヒーリングを学びたい方まで、参加をお待ちしています。
21世紀おいては「心、魂、体」の癒しを求める時代となり、高次元の宇宙意識に目覚めたヒーラーが活躍することでしょう。私たちが提供しているヒーリングは、皆様が本来持っている肉体、感情、精神の健全さを取り戻し、宇宙のバイブレーションに同調して意識次元を高めるものです。

瞑想指導者養成講座

目的　密教瞑想（光輝瞑想）他者に指導するようになること。
ストレスの解消、精神力の強化、心身の浄化、天性能力の開花

効果　　（天命の発見）、意識の変容、深い休息、超感覚、超意識、その他。
対象　　健康な男・女(初心者歓迎)
料金　　200,000円

修得の流れ

1. メール・TELにてお申込み
2. 瞑想指導者養成口座がよくわかるように個別に説明いたします。
3. 習得・開始
4. 習得・完了　（修了証発行）

講師　　臼杵山真言宗天光寺住職・他講師

• 教える事は学ぶことと言われていますが「瞑想養成講座」を他者に指導するようになってから、本当の意味で学びが始まります。
• 指導者として養成講座を正しく伝授する。
• 教えることで自らの学びが完成する。

お気軽に相談ください。

アップル社のスティーブ・ジョブズが仏教に強い影響を受けていたことはよく知られています。Google社では社内用プログラムとして開発した「Search Inside Yourself」という、仏教の瞑想とその基礎研修プログラムが注目を集めています。仏教への関心は確実に広がっています。
ヒーリング、ヨガを実践している方で瞑想を実践したいと思う人が増えています。現在瞑想をしっかりと指導できる方が少ないのが現状です。本講座で瞑想法を学び日常生活の中で瞑想を活かしその力を養っていただきます。
注目されるストレス解消法としての瞑想

法人向けプログラムもあります。

厚生労働書が2015年12月、従業員数が50人以上の事業所に「ストレスチェック」が義務づけられました。
この制度が導入され近年、人々の心や内面により注目が集まっている中、ビジネス瞑想が注目されている。この制度で、自分のストレスの状態を知ることができます。

瞑想でより深い深まりを体感できるはずです。 瞑想とは、ストレス解消、瞑想の全体像、瞑想の効果、精神力の強化、「瞑想のしくみ」を理解する、科学と瞑想、護身法、阿字観瞑想、肉体・感情・精神の健全さ、呼吸法（腹式呼吸）、瞑想による無意識の変容です。

＜哲学＞

ユングの学説、精神分析の創始者・フロイト、理性、空と無我、集合無意識、聖なる存在（宇宙意識）、ブッタの宇宙観、般若心経「空」の世界。

＜瞑想の準備＞

• 様々なボディタイプのための坐法、プロップスの活用。
• 瞑想を実践する時は、静かな部屋で一人になり、ゆったりと座り、深呼吸（肺まで深く息を吸い、頭を下げながら息を吐きます）を5回以上繰り返します。
• 意識を研ぎ澄ましますと、肺と全身に血流を送り出していくのが分かるようになります。次に全身の筋肉がリラックス（頭、両肩、内臓、手、足）するイメージをし、筋肉の張りが足先から抜けていき、全身がリラックスし気のエネルギーが広がっていくのを感じてください。

当サロンでは個人・グループの瞑想の会を随時開催しております。
瞑想の初心者方もお気軽に参加ください。参加者全員にマントラのエネルギーの伝授をし、より深い瞑想体験をして頂きます。

1日瞑想会・・・7,500円(昼食付・天光寺精進料理)
10時30分から16時

遠慮なく相談ください。

密教瞑想とは

古代インドで発祥した伝統的な宗教「仏密(密教)」の僧侶が行う修行法で心身の鍛錬によって、人生の究極の目標である精神統一と輪廻転生からの解脱に至ろうとするものであった。また、現代の瞑想の多くは、人間の心理に重きをおく静的なものです。現在世界中に普及しているのがこの「瞑想法」です。日本に最初に瞑想を伝えたのは弘法大師「空海」までさかのぼります。その後、真言密教「阿字観」「瞑想法」「密教座禅」の修行法として現代に至ります。昨今、日本における瞑想は流行ではなく、かなり定着してきました。そのような状況の中で、正しい瞑想法、ヒーリング、阿字観、密教座禅、また、密教との関係性を真に深く理解する指導者が数少ないのが現状です。
そこで、臼杵山(うすきさん)真言宗総本山天光寺では、高尾聖賢住職による、仏教真理に基づいて、密教座禅、瞑想法、密教ヒーリングの関係を解いていきます。

東京で唯一の村、檜原村天光寺の大自然の中、清流が流れ、ゆったりとした気持ちで、密教瞑想、密教ヒーリングを通じて、宇宙と繋がる流れと、本物の癒しと愛の自愛を体感してください。

瞑想体験レッスン

■体験瞑想レッスンは随時行っております。初めての方でも気軽に、メール、またはお電話にて事前に予約をしてください

■「予約したい」、「予約の前に、ちょっと聞きたいことがある」こんなときは、お電話ください。

■初心者であっても、腰痛等、故障歴があっても、状況に応じていくつかのスタイルを考案します、また、プロップス（用具）を使うことで年齢を気にする事なく、徐々に柔軟性を獲得出来るのです。

(密教瞑想の歴史・仏密の起源)

16世紀にはスヴァラトラーマによる根本経典であるナータ派は宗派として繁栄してきました。しかし、16世紀に西方より北インドに進行してきたイスラム教の勢力ムガール王朝によりナータ派は宗教弾圧を受け、北インドよりヒマラヤを超えてチベットへと避難し、チベット仏密(密教)の中へと浸透させゆき、その歴史は今日へと至ります。

「密教ヒーリング」「密教瞑想」「五感瞑想」
天光寺高尾聖賢住職より統合されました。

天光寺の密教瞑想・密教ヒーリングは、仏教・密教をバックボーンに持つ日本の仏密である弘法大師(空海)の説いた真言密教のエッセンスを組み込んだ、現代日本人の心身を浄化する(密教ヒーリング)と(瞑想)を臼杵山(うすきさん)真言宗総本山天光寺、高尾聖賢住職より編集されました。

このように今日、現代人に親しまれているヒーリングと瞑想は秘密仏教、即ち仏密(密教)を起源として有していたのです。 真言密教というのは、真言(言霊)つまり真理の言葉を唱えつづけて、心身を統一する修行であり、マントラ（聖語）を唱えて自分自身が三密一体(身・口、意)の修行で、無念無想になり自身が真言(聖語)そのものになりきるまで真言を唱えつづけるが密教瞑想と密教ヒーリングの修行法であり、天光寺での修行法の一つでもあります。また、チベットに伝わった(三密瞑想・ヒーリング)は密教ヒーリング・瞑想の修行法の一つとして体の全身の細胞を一つにする修行法があります。また、阿字観、日輪観、月輪観という念想法は宇宙の心を己の心にする観法で、真言を唱えながら心を統一する修行法です。

真言密教でいう真言行者のことを瑜伽者と名づけており、チベット密教では、その内容によって分類するとき、（一）所作（クリヤ）、（ニ）行（カルマ）、（三）瑜伽（ヨガ）、（四）無常瑜伽（アニタラヨーガ）の四分類にされており、五つの知覚器官と意識とを散乱しないようにコントロールする心理操作のことを言っており、自己を統一することも密教瞑想・密教ヒーリングと言います

ゆったり天光寺で密教瞑想・ヒーリング教室 開催

瞑想とヒーリングで心とカラダ大掃除

一人ひとり一貫した指導方針のもと、少人数制で理論と実践の両面を指導し、初心者の方から、詳しいヒーリング・瞑想を学びたい方まで、参加をお待ちしています。
天光寺ヒーリング、瞑想教室で日常から離れた静寂の異空間で自分自身に向き合って見ませんか。
魂を癒す高尾聖賢住職
少人数制で完全サポート

初めての方はもちろん、性別や年代を超えた多くのみなさまに、 健やかでより豊かなライフスタイルを提案しています。
「密教・ヒーリング」を組み合わせることで相乗効果が生まれるプログラムに、高い評価をいただいています。

「密教瞑想・ヒーリング」日帰り教室

レッスン内容
発声法、瞑想法、自己ヒーリング、マントラ伝授・護身法・各種真言。
臼杵山 天光寺は、霊気に満ちた東京都西多摩郡檜原村の一角にあります。
深い山々に抱かれた総本山、修行道場の近隣には民家はなく瞑想、ヒーリング、に最適な環境です。大自然に囲まれた山々に清流が流れその中で日常を離れた静寂の空間で自分自身に向き合って見ませんか。

ホリスティックサロン「光輝」でゆったりと
自分のペースで行う「密教ヒーリング・瞑想」

天光寺ならではの穏やかな空間で自分とゆっくりと向き合い、心と身体をもっと深く丁寧に調えて下さい。
自分の内側に意識を向けながら、深い呼吸とともにヒーリングで大きな筋肉を伸ばすことで血行を促進し、冷えやむくみを改善します。 また、基礎代謝がアップするので、自然とカラダの体質は良い方向に変わるはずです。 日常生活のなかで生まれたカラダのゆがみも調整されます。「体が硬いから」と二の足を踏んでいる方にこそ、おすすめです。初めての方はもちろん、性別や年代を超えた多くのみなさまに、 健やかでより豊かなライフスタイルを提案しています。
「瞑想・ヒーリング」を組み合わせることで相乗効果が生まれるプログラムに、高い評価をいただいています。