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おはようございます！ KRKスタジオです(*^_^*) KRKスタジオは京王線八王子駅より徒歩2～3分 とっても近いです。 駅からたった200ｍほどの道の間には、コンビニが3軒。 LAWSONさん FamilyMartさん セブンイレブンさん。 駅前にはミスド、スタバ、マクドナルド。 ゆっくり出来るカフェや、 シフォンの美味しいお店も♪ なんて充実しているのでしょう(^^♪ ＪＲの八王子駅周辺と比べて閑静で、 東京都心では味わえない癒し感です。 (ＪＲ八王子駅からもゆっくり歩いて10分ほど) ＫＲＫスタジオが入るビルには学習塾や薬局さん、美容院、法律事務所、大手はんこ店など 地域の皆さんの生活に密着されたお店が入っており、 当スタジオは大きな窓が目印になっております☆ 閑静なので、人ごみを歩くストレスは皆無！ ジャージのままでお気軽に来れるスタジオです( *´艸｀) 月曜・火曜・木曜・金曜 朝10時～夜20時まで開校中★ お気軽に瞑想やヒーリングを楽しんでいただけます。 まずは無料の体験レッスンで、スタジオや講師との相性をお試しください♪

おはようございます！ KRKスタジオです。 3月も中旬に差し掛かってきました。 そろそろダウンジャケットもクリーニングに出す時期でしょうか？？ 来週は日に日に暖かく、ついに桜のつぼみも開花が始まりそうですよ( *´艸｀) 八王子市の開花予想日は今日現在3月23日とのこと。 お友達・ご家族・会社の同僚などとスケジュールを合わせ、 楽しいお花見シーズンを過ごしましょう☆ 八王子市や多摩周辺には穴場なお花見スポットがたくさんありますヨ(*^_^*) 桜の木の下で瞑想・・なんていうのも気持ち良さそうですね！ KRKスタジオには大きな窓があり、 春の陽気を気持ち良く感じられるスタジオです。 日中にレッスンに来ていただければ太陽を充分に浴びることが出来ます。 (紫外線が気になる方はシャッターを降ろします) 現在は月曜・火曜・木曜・金曜の営業となっており、土日はお休みをいただいておりますが、 祝日は開校されておりますので、平日休みが無い方は祝日のご予約をお見逃しなく!! リラックスできる環境で瞑想に取り組み、心身のバランスを整えて新年度に備えましょう(‘ω’)ノ

こんにちは！ 毎日暑いですね 皆さん元気に過ごしてますか？ 水分補給して、たっぷり睡眠取って下さいね。 ただこの時期は熟睡が難しいかもしれません 涼しい場所で１０分でも昼寝ができると、体が楽ですよ 最近KRK スタジオでは、瞑想が大人気です！ 自分一人では、最初はなかなかうまくできないかもしれません。 そんな方は、一度ガイドを受けられてはいかがでしょうか？ もちろん長く瞑想されてらっしゃる方も大歓迎です 瞑想をすることにより、ストレス解消、リラックスできるなどの効果があります。 また、続けると自分自身を客観的に見つめることが出来てきますので、 いつも冷静な状態が保てるようになります。 今は瞑想を取り入れる大手の会社も増えましたねキラキラ 生産性向上、ストレスの低減、人間関係を良好にするなど、効果が期待されています。 皆さんも瞑想を試されて、本来の自分と出会う旅に出かけてみてはいかがでしょうか？ 興味のある方は是非、お電話またはメールでご連絡下さい。 TEL：​042-631-6617​ MAIL:​ info@krkstudio.jp​ Twitter・Instagramも更新しております ぜひのぞいてみて下さい 。

おはようございます！ KRKスタジオです。 昨日に引き続き本日もポカポカ陽気です。 昨日で東日本大震災から8年が経過し、 震災が起きた14：46には各地で犠牲者を悼む鎮魂の祈りが捧げられました。 震災死者　1万5897人 未だ行方不明になっている方が2533人 ご遺体の見つからないまま死亡届を提出したご家族の気持ちを思うといたたまれません。 昨日 政府の地震調査委員会が発表した内容によると、 地震は8年経ってもまだ活発で、8年前の地震の直接の影響が現在でも続いていると・・ 8年経ったからといって終わってしまったわけではない、と発表されています。 「余震エリアやその周辺では、今後も長期間にわたって規模の大きな地震が発生し、強い揺れや高い津波に見舞われる可能性がある」として注意を呼びかておりますので、今後とも東日本や、日本列島全域がでしょうか⁈ 地震に備えておくに越したことないと思われます。 今一度被災時の備えを見直し、日々を大切に生きたいものです。 ———————-スタジオKRKは本日も夜20時まで営業中です。 ご予約はお気軽に☆

こんにちは！　KRKスタジオです。 先日、思春期の娘が、邪気払いに一人で出かけて行きました。 どうやら色々と人生に悩んでいるようです。 思春期って、色々ありましたね、そういえば。 人の目線が気になったり、妙にかっこつけたり、人にどう思われたいとか、 レッテルを貼ったり、貼られたりとか。 どんな人にとっても、思春期は、 自分らしく生きる方法を模索中な苦しい時代なのですね。 その娘に『邪気って、一体なんなの？』と質問され、とても興味深いと思って、色々調べてみました。 もともと人から発生した悪い気が邪気で、これが全くない人を『無・邪気』と いうそうです。 人によっては黒い靄のように見えたり、気体がモヤモヤしているようにみえたり、見える人によっては色んな見え方をするようです。へえー。面白い。 そして、明るく元気はつらつな人、ポジティブな人は邪気を勝跳ね返すそうですよ！ 何かが憑りついてる？　と思ったら、自分はいつでも物事をポジティブに受け止めているかチェックしましょう。 また、水で身体を洗い流したり、塩を使う方法もありますし、大声でわらったり、瞑想したり、ポジティブな友達と付き合うようにしたり、邪気払いの方法は色々ありますが、やっぱり一番は、 自分自身の心を高める努力をして、 いつもポジティブでいようとすることだと思います。 そうやって、いつも頑張っているのに、なんか調子がでない。何かおかしい。そんな時は、是非瞑想やヒーリングを試してみませんか？ 癒す効果の高い魅惑のインストラクターさんも、 元気はつらつパワー全開のインストラクターも、 おもしろくってハッピーになれるインストラクターさんもKRKスタジオにはいますよ！

KRKスタジオです 古代の​神秘的な、密教ヒーリングを現代に復活。 ​ヒーリング、瞑想​で日常から離れた静寂の異空間で自分自身に向き合ってみませんか？​​​ ぜひKRKスタジオで、心とカラダの大掃除を体験してください！ ​​​無料体験レッスン予約受付開始​​​しています！ 体験レッスンは随時行っています。 初めての方でもぜひお気軽にお問い合わせください 完全予約制ですので、お電話またはメールで事前にご連絡ください。 電話電話　046-631-6617 メール​手紙　info@krkstudio.jp

おはようございます！ KRKスタジオです。 二日間続いた雨がスッキリ止み、 今日はいいお天気ですねっ(・´з`・) きのう、おとといは洗濯物がお外に干せなかったので 今日は洗濯機を2回廻す・・なんてご家庭も多いのではないでしょうか？？ 良いお天気の割にはそこまで気温は上がらないという本日のお天気。 朝の天気予報では「3Kに注意」との事でした。 3Kとは ●花粉 ●乾燥 ●北風 だそうです。 花粉症の方は要注意な一日になりそうですね(*´Д｀) そんな本日、3月8日は、 インターネットで調べてみると非常に多くの『記念日』であるんですね。 3月8日 【ミツバチの日】 【サワークリームの日】 【さばの日】 【鯖すしの日】 【エスカレーターの日】 【ビールサーバーの日】 【赤ちゃん＆こども『カット』の日】 【さやえんどうの日】 【みやげの日】 そして、 【国際女性デー】 3月8日っていろんな記念日でとっても楽しいですね( *´艸｀) お買い物に行く前に、お出掛けついでに、ぜひぜひKRKスタジオで瞑想やヒーリング体験をしてくださいね。 今週も一週間の疲れリフレッシュ☆

こんにちは！ KRKスタジオです。 本日は新月です(*^-^*) 新月の日にはお願いごとをすると良いとされていますが、 雨の新月はとくに浄化のパワーが強いそうですよ。 お願いごとができる時間帯は、太陽と月が一列になって重なる新月になってから48時間とされておりますが、 特に力が強いのは新月を迎えた8時間以内だそうです。 皆さん、お願いごとはされましたでしょうか？？ 今日の新月は1：05からなので、 もっとも効果が高い時間【8時間以内】→3/7(木)1：05～9：05 上記の時間が無理な場合はできるだけこの時間内に【24時間以内】→3/7(木)1:05～3/8（金)1:05 それでも難しければこの時間内に必ず【48時間以内】→3/7(木)1:05～3/9（土)1:05 まだお願いごとをしていない方は、 紙とペンを用意し、お願いごとをしてみてはいかがでしょうか(^^♪ 新月の本日、瞑想レッスンを受けて自分を再生してみようと思う方は、ぜひご予約を♪ お待ちしております。

こんにちは！KRKスタジオです。 気が付けば2月も終わりもう3月です。2月は、28日までなのでいつもよりも早く終わるような気がします。 3月にもなるとそろそろ自分の今いる環境に新しい風が吹くころですね。 もし、新しい趣味を探しいる方がいるならば瞑想がオススメです。 瞑想は、家の中ででもできるので雨が降っていようと関係ないです。 さらに、体にもとても良く健康的な身体になりたいと思っている人もおススメです。 他にも、いつも長続きしないという人でも大丈夫です。自分自身との対話なので自分のペースで好きな時に行っても効果を感じることはできます。 そして、当スタジオでは少人数制によりより深く学ぶことができ瞑想を詳しく知りたい方やなにも分からない初心者の方まで楽しんでいただけるよう努力していますので瞑想を習ってみようかなと思うっている方はご連絡お待ちしております。