東京都八王子市にあるホリスティックサロン光輝は「密教ヒーリング」「霊気(レイキ)」「レイキヒーリング」「ヒーリング養成講座」「光輝療法(体調不良など)」のご相談はちろん、「五感ストレッチ・セラピー」「光輝ストレッチ」「瞑想セラピー」といった体験験ができます。

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こんにちは! KRKスタジオです。 建国記念日の本日、いかがお過ごしでしょうか?? 都内のほうは朝方雪が舞っていたようですが、 現在の八王子市は曇り空ではありますが雪は降ってきておりません。 せっかくの祝日、 どこかへお出掛けしませんか?? 八王子でゆっくり過ごして日頃のストレスを吹き飛しましょう(^o^)丿 穴場カフェ、穴場なお洋服屋さ […]

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こんにちは! KRKスタジオです。 今日は金曜日。 明日から三連休ですね。 建国記念日の祝日、嬉しいですね(^_^) 当スタジオは今週土日はお休みになってしまいますが、 2月11日は営業しております。 今まで、平日に都合がつかずレッスンに参加できなかった方は是非この機に! まずは無料の体験レッスンからお試しされてみてはいかがでしょうか?? […]

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おはようございます! 今朝は、濃い霧に覆われ電車が遅延するなど、関東では交通機関に影響が出ていたようですが、 皆さま通勤・通学・お出かけなど 大丈夫でしたでしょうか?? KRKスタジオにはお陽さまポカポカな日差しが差し込んできました(^-^) 今日の八王子の最高気温は18℃らしいです!! まるで春のようですね。 天気が良いのでどこかへ出掛 […]

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こんにちは!KRKスタジオです。 昨日の穏やかで暖かな春の兆しから一転、また寒さが厳しいお天気となりましたね。 それでも二月に入り、少しずつさくら春さくらに近付いている頃ですが、、 暖かさと共に訪れる「花粉」に毎年苦しめられている方も多いのではないでしょうか。 今や国民病と呼ばれる「花粉症」。 花粉症の特徴的な症状はくしゃみや鼻水が出る事 […]

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立春の日

こんにちは!KRKスタジオです。 今日は立春の日ですね 立春の日は本来、一番寒い日と言われているそうなのですが 今日はとても暖かいですね笑 春の訪れを感じる一日になりそうです。 この春、新しいことを始めようと思っているそこのあなた! ヨガを始めませんか? ヨガは健康にも良く、適度な運動に最適です。 駅チカなのに、落ち着いた静かな空間でヨガ […]

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こんにちは!KRKスタジオです。 インフルエンザが大流行しています。 手洗い・うがいとバランスよい食事に、質の良い睡眠をとって ウイルスに負けない体づくりを日々怠らないようにしましょう 今回は、タイトル通り男性にヨガを進める理由をご紹介します。 皆さんは、ヨガ=女性がするもの、と思ってはいませんか? それは大きな間違いで、男性にこそヨガは […]

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こんにちは!KRKスタジオです。インフルエンザが大流行しています。手洗い・うがいとバランスよい食事に、質の良い睡眠をとってウイルスに負けない体づくりを日々怠らないようにしましょう。今回は、タイトル通り男性にヨガを進める理由をご紹介します。皆さんは、ヨガ=女性がするもの、と思ってはいませんか?それは大きな間違いで、男性にこそヨガはとてもおす […]

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こんにちは!KRKスタジオです。 今日はなんと言っても北風が強くて、寒いし乾燥もMAXですね。。! そんな時、どんな風に水分補給などに心がけていますか? ​水分取るのと、実際体に吸収されているのかは、また別問題なのです。​ この時期は、 ​​塩気のある汁物として取る、あとは冷たい水で取るのが、潤いのある体でいることになります。​​スマイル […]

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こんにちは! KRKスタジオです。 最近めっきり寒さが厳しくなってきましたよね。北風が強くて冷え性の私には、とってもつらい季節です。 早く春にならないかな~。 そんなわけで、今日はTOMOMI先生に指先の冷えを解消する方法を教えていただきました!  インスタにも動画をUPしてますので、冷え性でお悩みの方は、是非ご覧になってくださいね! h […]

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