束の間の晴れ間

こんにちは!KRKスタジオです(^^♪
昨日は一日中雨で梅雨入りを実感しましたね
気温も低く少し肌寒いですが、今日は何とか太陽が差し込んでますね
この隙にお洗濯を済ませて出勤してきました(;’∀’)

ジメジメとした日がこれから続きますが梅雨時期は室内での熱中症が増えるそうです
湿度の高い日は汗が蒸発せずに体に熱がこもり、体温が下がりにくくなる傾向があるので、知らずに熱中症に…なんてことが
扇風機で風通しをよくしたり、エアコンの除湿で湿度をコントロール熱中症対策をとり元気に梅雨を乗り切りましょう(^^)/

雨の日はまったり室内ヨガで心身を整えましょう

本日も当スタジオは20:00まで営業中です。
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<禅ヨガ・KRKスタジオ>​
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