夏風邪にならない身体に!

すこし気温が下がり過ごしやすい日々が続いていましたが、台風12号が通過しまた厳しい暑さになりそうですね。このように気温差が激しく今のような時期には夏風邪にかかりやすくなります。きちんと食事と睡眠を取ること、そして適度な運動をすることが夏風邪予防になります。外での運動は熱中症の危険も高く、なるべく避けるようにとニュース等でも言われていますね。そんな今、ヨガがとてもオススメです!みなさまの体調などに合わせてレッスンを行いますので、適切で良質な運動をすることができます。またKRKスタジオは駅チカなので雨でも猛暑でも移動がすぐできるので楽チンです♪ただいま無料体験レッスンを受付中です!また今なら入会金3,500円→無料です。ぜひこの機会にヨガにチャレンジしてみませんか?☺お電話またはメールにてお問い合わせの上、お越しください。TEL:042-631-6617、MAIL:info@krkstudio.jp

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