2020/03/19
こんにちは！KRKスタジオです(*^▽^*)
年度末ということもあり、新年度に向けてこの時期は色々と気を使うことが多く、
知らず知らずのうちにストレスを溜めてしまっていませんか？
そんな時は心を解きほぐすリラクゼーションがオススメですよ！
まず初心者には、ロウソクの炎を見つめる。
たったこれだけで、心がときほぐれて、脳のストレスが改善されていき、リラックスできます。
香りのリラクゼーションもおすすめです。
アロマオイルを嗅いでリフレッシュすると、脳のストレスが改善されますよ。
オススメはラベンダー、ユーカリ、ベルガモットなど、好きな香りが脳の疲れを癒してくれます。
当スタジオも数種類のアルマオイルをご用意しております。
中級者には瞑想や禅がオススメです！
心を無にすることが出来る方なら、ロウソクや精油の香りがなくても、
今に集中することで、脳の疲れがときほぐれてリラックスできます。
それでもスッキリしないなーなんて時は、是非KRKスタジオで瞑想やヒーリングをやりましょう！
どなたでもご利用いただけます(^^♪
完全予約制となっておりますので、事前にご連絡をお願いいたします。
＜KRKスタジオ＞
営業日時：月火木金10:00～15:00
住所：八王子市明神町4-1-2ストーク八王子208
TEL：042-631-6617
MAIL：info@krkstudio.jp