2019/08/08
こんにちは！KRKスタジオです
またまた台風が近づいてますね(;’∀’)
台風や天気が悪くなると体調不良になる方いませんか？
それらは決して気のせいではなく「気象病」と呼ばれてます。
気圧が変化すると人間の身体はストレスを感じ、
それに抗うように自律神経が活性化されます。
台風は、気圧の変化が急激なうえ、移動のスピードが速いので、
いちばん痛みがつらいという方も多いです(・_・;)
自律神経系には、交感神経と副交感神経があり、交感神経は血管を収縮させ、
心拍数を上げて体を興奮させる働きがあり、
副交感神経は血管を広げて体をリラックスさせる働きがあります。
この交感神経と副交感神経の調整がうまくいかないと、
さまざまな体調不良の原因となってしまうのです。
呼吸をゆっくりと整えながら筋肉の緊張をやわらげるヒーリングも、自律神経の乱れ改善に有効です。
ただいまKRKスタジオでは、公式アプリDLで60分の体験レッスン無料キャンペーン中です。
不調の起きやすいこの時期に是非、皆様の参加をお待ちしています
完全予約制ですのでお電話の上ご来店お願い致します。
8/10～8/18まで夏季休業となっております。ご了承くださいませm(__)m