【八王子のヨガ教室】ヤギヨガご存知ですか?

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こんにちは!KRKスタジオですキラキラ

先週放送のバラエティー番組を見ていたら
今アメリカで話題の『ゴートヨガ』というものが取り上げられていました。

放し飼いのヤギの赤ちゃんがいるスペースにヨガマットを敷き、
そこでヨガを行うらしいですΣ(・ω・ノ)ノ!

ヤギの赤ちゃんはとても人懐っこくて猫のポーズなどとっていると
ジャンプして背中に飛び乗り、髪の毛をムシャムシャ食べたり
なんとも微笑ましい光景で、タレントさんも思わず笑顔が零れていました。

アニマルセラピーという言葉があるように、動物と触れ合うことで
癒され心が落ち着き、思わず笑顔になったことがある方も多いと思います。
それらをヨガと組み合わせることで、リフレッシュ、リラックス効果は何倍にもなるというのは頷ける話ですよね。

日本ではまだ数少ないヤギヨガですが、現代人のストレスの多さを考えると
これからどんどん増えていくのかなぁと思います(^_^)


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