出張ヨガ・出張瞑想

 

 

心と身体に心地よく響く

 

あなたのオフィス・イベントに講師を派遣いたします。

企業向け・福利厚生に最適・メンタル・ヘルス自己コントロール

メタボ対策・メンタルヘルス対策として効果的

 

 

ストレスが溜まりやすいデスクワーク

マイナス思考・さまざまな体の不調に悩まされていませんか。

 

 

法人向けプログラム

 

厚生労働省・「ストレスチェック」義務化

 

厚生労働署が2015年12月、従業員数が50人以上の事業所に「ストレスチェック」が義務づけられました。この制度が導入され近年、人々の心や内面により注目が集まっている中、ビジネスヨガ・瞑想が注目されている。この制度で、自分のストレスの状態を知ることができます。 アップル社のスティーブ・ジョブズがブッタの教えと仏教に強い影響を受けていたことはよく知られています。Google社では社内用プログラムとして開発した「Search Inside Yourself」という、仏教のヨガ・瞑想とその基礎研修プログラムが注目を集めています。仏教への関心は確実に広がっています。 ブッダの教えには、私たちが今をしっかり生きるための智慧や実践方法の導きが示されています。現代のような物質社会にとらわれ、本来のあるべき姿を忘れています。今をしっかりと生きる事は、とても大切なことです。この研修では、日常生活に今をより善く生きる智慧を取り入れていくことを目標に、参加者全員にブッダの視点を学び体験して下さい。 法人向けに出張ヨガ、出張瞑想を行っています。 ご遠慮なく相談ください。

 


福利厚生に最適

 

 

オフィスにヨガと瞑想を取り入れてみましょう。

 

疲れた心と身体をヨガでリフレッシュできます

肩こり・腰痛・冷え症改善・ストレス発散

 

従業員、保険組合員など、みなさまの健康づくりに、ぜひお役立てください。

 

自分の体と心に向き合い、ストレスによる自律神経の乱れやバランスを整えることを重視します。そのため、精神的なストレスの緩和や、うつ病にも効果があるといわれています。

 

呼吸とともに体を動かすことで、運動不足解消、ダイエット効果も期待できますよ。

 

細胞を活性化、肌が奇麗になる、姿勢がよくなる、老廃物が出る、身体のゆがみが正しくなる、基礎代謝がアップする、血液の循環がよくなる、冷え性が改善される。ホルモンバランスを整える、内臓を活性化される、自律神経の活動を整える、シェイプアップに効果、筋力アップ、精神面での効果、ストレス解消、集中力が高まる、イライラがなくなる、その他

 

 

日々の疲れを癒すため、心をリラックスさせて仕事をするため、

 

ぜひ「出張ヨガサービス」をご利用下さい。 

働く人たちの老若男女を問わず、ヨガ・瞑想には、あらゆる人が取り組むことができます。

オフィスヨガ・瞑想は、男女、年齢、経験関係なく、あなたの、そのままの状態のオフィスで取り入れていくことができます。

 

座ったままでもできますし、机のすぐ隣のスペースでもできます。

オーダーメイドのカリキュラムを基にプログラムを作成します。

 

こんな方におすすめ

 

腰痛、肩こり、頭痛、ストレス解消、目の疲れ、疲労回復、癒されたい人, 体の不調を改善したい人、若々しい自分でいたい、免疫力を高めたい。

 

 

ヨガ・瞑想の効果

 

 生きる目的を掴む、自己改革、精神力の強化、リラックス、ストレスの解消、集中力の向上、心身の浄化、右脳と左脳の同調、調和、柔軟性と順応性、老廃物が出る、細胞を活性化、その他

 

KRKスタジオでは、オフィスやイベント会場などに出張ヨガ・瞑想等を行っております。日々の疲れを癒すため、心と身体をリラックスさせ、仕事をするために、ぜひ出張ヨガ・瞑想等のサービスを是非ご利用下さい。

 

働く人たちの老若男女を問わず、ヨガ・瞑想には、あらゆる人が取り組むことができます。

 

オフィスヨガ・瞑想は、男女、年齢、経験関係なく、あなたの、そのままの状態のオフィスで取り入れていくことができます。座ったままでもできますし、机のすぐ隣のスペースでもできます。

 

オーダーメイドのカリキュラムを基にプログラムを作成します。

 


こんな方におすすめ

 

腰痛、肩こり、頭痛、ストレス解消、目の疲れ、疲労回復、癒されたい人, 体の不調を改善したい人、若々しい自分でいたい、免疫力を高めたい。

 

 

ヨガ・瞑想の効果

 

 生きる目的を掴む、自己改革、精神力の強化、リラックス、ストレスの解消、集中力の向上、心身の浄化、右脳と左脳の同調、調和、柔軟性と順応性、老廃物が出る、細胞を活性化、その他

 

KRKスタジオでは、オフィスやイベント会場などに出張ヨガ・瞑想等を行っております。日々の疲れを癒すため、心と身体をリラックスさせ、仕事をするために、ぜひ出張ヨガ・瞑想等のサービスを是非ご利用下さい。

KRKスタジオでは、オフィスやイベント会場などに出張ヨガ・瞑想等を行っております。日々の疲れを癒すため、心と身体をリラックスさせ、仕事をするために、ぜひ出張ヨガ・瞑想等のサービスを是非ご利用下さい。


※オフィスに、ヨガ・瞑想を取り入れてみませんか?

ヨガはマットや広いスペースがなくても行うことができます。

面倒な準備も要らなければ、あなたのオフィスで、そのままの状態で、行うこともできます。

当社のインストラクターがオフィスにお伺いして、出張トレーニングを行うプログラムです。

福利厚生

 

従業員様の健康サポート

 

メンタルヘルス

 

授業員のメンタルヘルス対策

 

介護予防・病院

 

老健施設・病院などで運動プログラム

 

 

 

月に1回の社内ヨガ・瞑想教室
インストラクター1名 25,000円
インストラクター2名  35,000円 
 月に2回社内ヨガ・瞑想教室
インストラクター1名 50,000円 
インストラクター2名 60,000円  
月に3回社内ヨガ・瞑想教室
インストラクター1名 70,000円  
インストラクター2名 80,000円  
月に4回社内ヨガ・瞑想教室
インストラクター1名 90,000円
インストラクター2名 100,000円

福利厚生の強化、社内コミュニケーションの活性化、採用力の強化など多岐に渡りますが、最近では健康経営の実現に向けて取り組まれる企業様からのご相談も増えております。

※オフィスに、ヨガ・瞑想を取り入れてみませんか?

 

ヨガはマットや広いスペースがなくても行うことができます。

面倒な準備も要らなければ、あなたのオフィスで、そのままの状態で、行うこともできます。

当社のインストラクターがオフィスにお伺いして、出張トレーニングを行うプログラムです。

  

インストラクターの派遣1時間(60分)あたりの費用
ヨガ(5名以下) 9,000円
ヨガ(10名以下) 11,000円
ヨガ(20名以下) 16,000円
ヨガ(21名以上) 28,000円

 

 

 

ヨガイベントをご検討されている企業・団体様へ

 

お気軽に相談下さい

 

• ヨガのことはよく分からないので会社でできそうなプログラムを紹介してほしい

 

• 実施したい日まで2週間程度しかない

 

• イントーネットで募集をかける際にどんな内容で送ればよいのかアドバイスが欲しい

 

などの様々なご要望に対応いたします。

 

ご相談がございましたらお気軽にご相談ください。

 

 

KRK・ケーアールケイ株式会社

KRKスタジオのご案内

 

〒192-0046

 

東京都八王子市明神町4-1-2ストーク八王寺208

Tel: (042) 631 6617 

Tel: (042) 649 4147 

 

mail: info@krkstudio.jp