KRKスタジオでは密教ヒーリング、密教ヨガ、瞑想を学ぶための

「レッスン講座」と「指導者養成講座」などを行っております。

魂を癒すKRKスタジオ

 

少人数制で完全サポート

 

初めての方はもちろん、性別や年代を超えた多くのみなさまに、 健やかでより豊かなライフスタイルを提案しています。

 

一人ひとり一貫した指導方針のもと、少人数制で理論と実践の両面を指導し、初心者の方から、 詳しいヒーリング・禅ヨガ・瞑想を学びたい方まで、参加をお待ちしています。

 

「ヨガとヒーリング」を組み合わせることで相乗効果が生まれるプログラムに

高い評価をいただいています。

 

 

 

自身のためのレッスン講座

 

光輝ヒーリングレッスン講座・禅ヨガレッスン講座・瞑想レッスン講座

 

指導者(インストラクター)になるための養成講座

 

光輝ヒーリング養成講座・禅ヨガ養成講座・瞑想養成講座

 

 

KRKスタジオでは

 レッスン講座

 

※レッスン講座ではヒーリングレッスン講座、禅ヨガレッスン講座、瞑想レッスン講座を個別に受講ができ、または各レッスン講座を統合して受講もできます。

 

お気軽に相談ください。

 

 

 「光輝ヒーリング・レッスン講座」

 

 

 自分自身の精神研磨し、自己改革を行うことを目的に立ち上げたヒーリング講座です。潜在能力を開発して、ご自身の健康と夢を実現するだけでなく、その独特な技術、施術、実技を会得し、自身を癒すことができるように指導いたします。

 

ヒーリングレッスンは一人ひとり一貫した指導方針のもと、少人数制で理論と実践の両面を指導し、初心者の方から、詳しいヒーリングを学びたい方まで、参加をお待ちしています。

 

私たちが提供しているヒーリングは、皆さんが本来持っている肉体、感情、精神の健全さを取り戻し、宇宙のバイブレーションに同調して意識次元を高めるものです。

 

※自らの精神や肉体能力を高め、自分自身や他人も癒すことができる、レッスン講座です。

 

 

 

自身の健康の為に行うレッスン講座

 

密教では古来、弘法大師によって伝えられた真言密教の加持祈祷を行うことで、大きなヒーリング効果が現れ、心理を悟り、実践する仏の智慧に気付く事が出来、「身」「口」「意」を通じて、「印」「真言」「マントラ」などで、その人の心身の悩みや身体上の苦痛や病をヒーリングよって軽減し、癒すことができます。

 

 

 

実践科目

 

瞑想、呼吸法、腹式呼吸、発声法、施術の実践(一部)、ヒーリング、印の使用法(護身法)、マントラの使用法(一部)、宇宙エネルギーの活用法(一部)、ヒーリング療法の実践(一部)、その他

 

 

光輝ヒーリングの効果

生きる目的を掴む、自己改革、精神力の強化、リラックス、ストレスの解消、集中力の向上、右脳と左脳の同調、調和、柔軟性と順応性、老廃物が出る、細胞を活性化、その他

 

 

 

 

 光輝ヒーリングの効果・効用・エナジーの調和と疲労回復

 

 

 

「禅ヨガレッスン講座」

 

※自身の健康のために行うレッスン講座で精神や肉体の能力を高めます。

 

生活にヨガを取り入れて、健康的にやせられ、カラダが柔らかく、みずみずしくなり、心も清らかになります

 

  ヨガとは元々は瞑想によって心を無にすることを目指し、また、古代ヨガはポーズと呼吸法に加え、お経( マントラ )を唱えました。

 

現在では、真言密教で行う阿字観瞑想・密教座禅があります。

 

 

実践科目

 

ヨガのポーズ、古代ヨガのポーズ、複式呼吸、発声法、真言、印の伝授(護身法)、阿字観瞑想邪気払い、その他

 

 

禅ヨガの効果

 

自分の体と心に向き合い、ストレスによる自律神経の乱れやバランスを整えることを重視します。そのため、精神的なストレスの緩和や、うつ病にも効果があるといわれています。

 

呼吸とともに体を動かすことで、運動不足解消、ダイエット効果も期待できますよ。

 

細胞を活性化、肌が奇麗になる、姿勢がよくなる、老廃物が出る、身体のゆがみが正しくなる、基礎代謝がアップする、血液の循環がよくなる、冷え性が改善される。ホルモンバランスを整える、内臓を活性化される、自律神経の活動を整える、シェイプアップに効果、筋力アップ、精神面での効果、ストレス解消、集中力が高まる、イライラがなくなる、その他

 

 

 

「瞑想レッスン講座」

 

 

瞑想法を用いて無意識(無我)層のもっと深い領域に入ることによって、様々な良い効果を得ることができます。

自己を輝かせ、もって生まれた「肉体」「感情」「精神」の健全さを取り戻してください。

姿勢は肩に力を入れず、緊張しないよう自然体で行います。

 

 

実践科目

 

護身法、各種真言、阿字観瞑想、マントラ、邪気払い、声出し、発声法

 

印の種類、その他

 

 

 

瞑想レッスンの効果

 

ストレス解消、「肉体・精神・感情」のバランス、精神力の強化、心身の浄化、天性能力の開花(天命の発見)、意識の変容、深い休息、超感覚、超意識、その他。

 

 

瞑想を始める前に

 

瞑想を実践する時は、静かな部屋で一人になり、ゆったりと座り、深呼吸(肺まで深く息をし、頭を下げながら息をはきます)を5回以上繰り返します。

次に軽く目を閉じて姿勢をただしながら、10分位同じ姿勢でいると鼓動の音が聞こえてくるので、耳を澄ましてください。意識を研ぎ澄ましますと、肺と全身に血流を送り出していくのが分かるようになります。

次に全身の筋肉がリラックス(頭、両肩、内臓、手、足)するイメージをし、筋肉の張りが足先から抜けていき、全身がリラックスし気のエネルギーが広がっていくのを感じてください。

意識層の奥深いところから響いてくる「高次の自分」に心と耳を澄ませ「自分には何が必要か」「自分が何をしょうとしているのか」を密教瞑想法により、真我「大いなる目的」を悟ることができます。

 

 

 

 

※指導者になるための養成講座

 

教えることで自らの学びが完成する。

教えることは学ぶことと言われますが、「光輝ヒーリング養成講座」「禅ヨガ養成講座」「瞑想養成講座」を他者に指導するようになってから、本当の意味で学びが始まります。指導者として養成講座を正しく伝授する。

 

※指導者養成講座では光輝ヒーリング養成講座、禅ヨガ養成講座、瞑想養成講座を個別に受講ができ、また一緒に統合して受講もできます。

 

 お気軽に相談ください。